さあ、はじめよう！
… 肌の悩み、みーんな同じなのね？
ねえ、みんなも悩んでる？ と…どっちがいいの！？正直、違いがよくわかんないんだよね。お店のお姉さんに聞いても、なんかイマイチぴんとこないし…。 結局、いつもかわいーパッケージで選んじゃうんだよね、てへぺろ
でもさ、それじゃダメだよね！ お肌のことだもん！ちゃんと知って、自分に合ったものを選ばないと！ というわけで、今回は、えっと…との違いについて、小学生レベルの私でもわかるように、一生懸命調べてみました！
そうそう！ 小さい頃ね、お母さんの化粧台にあったクリームをこっそり塗るのが好きだったんだ。いい匂いがして、なんかお姫様になった気分でさ でも、今思えばあれ、絶対にお母さんの大事なクリームだったよね。ごめんね、お母さん！♀️
ってなに？
っていうのはね、お肌に水分をたっぷり与えるためのものなんだって！ お肌がカラカラに乾いているとき、砂漠に水を与えるみたいに、ぐんぐん水分を補給してくれるんだよ！
たとえば、ヒアルロン酸とか、グリセリンっていう成分が入ってるものが多いみたい。これらの成分は、スポンジみたいに水分を吸い寄せて、お肌にとどめてくれる働きがあるんだって！ すごくない！？
でもね、だけじゃ、ちょっと物足りない時もあるんだ。水分は大事だけど、それだけだと、せっかく潤ったお肌から水分が逃げちゃうこともあるんだって。あらら…
じゃあ、は？
はね、で与えた水分をしっかり閉じ込めるためのものなんだ！ イメージとしては、お肌にフタをする感じかな？
には、セラミドとか、シアバターっていう成分が入っていることが多いみたい。これらの成分は、お肌の表面に油分の膜を作って、水分の蒸発を防いでくれるんだって！頼もしい！
そういえば、昔、おばあちゃんが「冬は椿油がいいんだよ～」って言ってたのを思い出した！あれもの効果があったのかな？
つまり、どっちがいいの！？
結局、どっちがいいの！？って話だよね。結論から言うと…お肌の状態によって違うんだって！ ええと…まるで、その日の気分で着る服を選ぶみたいだね！
お肌がカラカラに乾いているときは、まずで水分を補給して、そのあとにでフタをするのがおすすめ！水分と油分のバランスが大事なんだね！
反対に、お肌がベタベタしているときは、だけで済ませたり、さっぱりしたタイプのを選ぶのがいいみたい。テカテカお肌は嫌だもんね！♀️
あ！そうだ！ 年齢も関係あるみたいだよ！年齢を重ねると、お肌の水分を保つ力が弱まってくるんだって。だから、アンチエイジング効果のある成分が入ったクリームを選んだ方がいいかも！
アンチエイジングといえば、最近、妹が「レチノールがいいらしいよ！」って言ってたな。でも、レチノールって、ちょっと刺激が強いって聞くから、慎重に選ばないとね
美肌への道！✨ スキンケアルーティンを見直そう！
さてさて、せっかくとの違いを知ったんだから、毎日のスキンケアルーティンも見直してみよう！
- まずはクレンジング！メイクや汚れをしっかり落とすのが大事！
- 洗顔は泡で優しく洗いましょう！ゴシゴシ洗いは絶対ダメ！♀️
- 化粧水で水分補給！パッティングは優しくね！
- 美容液でスペシャルケア！お肌の悩みに合わせて選びましょう！
- そして、で水分をたっぷり与えて…
- 最後に、でしっかりフタをする！
あれ？ 順番、これで合ってるかな？ たぶん大丈夫…だよね？
あとね、紫外線対策も超重要！ 日焼け止めは毎日欠かさずに塗ろう！ 忘れちゃうと、お肌が大変なことになっちゃうよ！
そうそう！ 紫外線といえば、小学生の時、夏休みに海に遊びに行ったとき、日焼け止めを塗るのを忘れちゃって、大変なことになったんだよね。背中が真っ赤になって、お風呂に入るのが地獄だった… それ以来、日焼け止めは絶対に欠かさないようにしてるんだ！
専門家のアドバイス！
もっとちゃんとした情報を知りたくて、美容専門家の方のお話も聞いてみました！
「健康なお肌を保つためには、水分と油分のバランスが非常に重要です。で水分を補給し、で水分の蒸発を防ぐことで、お肌のバリア機能を高めることができます。また、お肌に良い成分として、ビタミンC誘導体やナイアシンアミドなどもおすすめです。これらの成分は、肌のトーンを明るくしたり、シワの改善に役立つとされています。」
なるほど～！ 難しい言葉もあるけど、結局はバランスが大事ってことだね！
結論！自分に合ったクリームを見つけよう！
というわけで、今回は、との違いについて、小学生レベルの私でもわかるように解説してみました！ どうだったかな？ 少しは役に立ったかな？
結局、一番大事なのは、自分のお肌の状態をよく知って、自分に合ったクリームを見つけること！ いろいろ試してみて、お気に入りのクリームを見つけてね！
あ、そういえば、友達が「肌断食」っていうのをやってるって言ってたな。何もつけないで、お肌本来の力を引き出すんだって。それもアリかもね！ でも、私はちょっと不安だから、やっぱりクリームは塗りたいな…
みんなも、自分に合ったスキンケアを見つけて、つるつる美肌を目指しましょう！✨
最後に、私が最近気になってるクリームはね…（ひみつ）
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