眠い・・・眠い・・・

今日は娘の学校の入学事前説明会。

体育館に集まって、一時間半話をじっと聞いてます。

みんなえらいな～、

ずっと座ったまま、ちゃんと先生の話を聞いて・・・

私は眠くて、眠くて・・・・

本当に学生のみなさん、座って先生方の話を聞いていてえらい!!

と思います。

私なんてすぐ眠くなっちゃうし、寝ちゃうし・・・

でもねぇ、眠くなるっていう事は一種の逃避なんですよね。

自分の興味のあることだったら多少睡眠不足でも

頑張れるものね。

だから眠くなるっていう事は、

そこから逃げ出したいとか

やりたくない

とか

そんな感じなんだろうね。

自分自身を好きになること

あなたは自分自身を好きですか?

自分のことを嫌いという人、
結構います。

私は今は自分自身のこと、結構好きです。

年を取ってずうずうしくなったのかなぁ～なんて思ったりするんですけど
なるべく自分のいいところを見るようになりました。

欠点なんて上げ始めればきりがない
自分の長所と短所を上げなさい
といわれると
長所より短所の方が圧倒的に多く上げることができます。

でもね、欠点ばかり見て
自分に×ばかりつけていると
どんどん卑屈になったり
自分って駄目だ～と落ち込んでみたり・・・
「自分って×」というところから動けなくなっちゃんうんです。
長所と短所、だれしも両方もっているもの。

自分の短所も好き!!
そんな風に思えるようになると生きるのがすごく楽になります。

あとは無駄に人のいうことを気にしすぎないこと。
人の価値基準に自分を合わせないこと。
自分の気持ちは自分で守ること。
そんな風に生きられればいいなぁとおもいます。

花粉症

私は花粉症。

今日は鼻水が止まらず

鼻の下が痛い