火曜日にミッドワイフに会いに行ってきました
1ヶ月に1回だった検診も28週から(だったと思う…)2週間毎になりました。
初めは私が血圧を測ってもらうのに腕にベルトをするだけで不安そうにしていた息子も、今では慣れて検診をする部屋の玩具で遊んだり、ミッドワイフの膝の上に乗って血圧を測る真似までしています![]()
28週の時に受けた血液検査と尿検査、シュガーテストと言われる検査の結果が出ました。それによると鉄のレベルが基準値を下回ったとのことでした
息子の時も貧血気味だから鉄剤は飲んでいたのですが、今回は基準値内にも入らなかったようでミッドワイフから鉄剤の他にも食事から鉄分を摂るように言われました
妊娠前期に鉄剤とヨウ素のサプリを買ったのに、しょっちゅう摂るのを忘れてしまったツケが回ってきました…
今度はしっかり毎日摂ろうと思います
貧血以外は全く問題なかったので、そこは安心です![]()
ちなみに最近、旦那さんも「異常に疲れやすい」とのことで、ミッドワイフから貧血の症状の説明を聞いた後に「僕も貧血な気がする!」と言い出しました
旦那さんは風邪っぽい時などは特に大袈裟に症状を話してくるので、「異常な疲れ」もどの程度かは分かりませんが(笑)、都合が良いので鉄分補給を意識した食事にしようとレシピを探す日々です![]()
Red Meatが良いとのことで、昨日は旦那さんのリクエストでビーフキャセロールを沢山の野菜を入れて作りました
なんとなくアイリッシュシチューに味が似ていましたが、長時間オーブンに放置する為か牛肉がすっごく柔らかくなって美味しかったです
旦那さんも3人前位食べていました。2日分のディナーが一晩でなくなりました…。嬉しいような、夕食作りサボれず悔しいような
これからの食卓には鉄分を意識した料理が沢山出てくることになりそうです。
次の血液検査までに貧血直るかな~![]()