中国にはこんな話がある。
官僚の夫人が夫が浮気をしていることに気づく。
しかし、自分は貴族の出身であり、
嫉妬をするのはみっともない...と自分の気持ちを抑圧していた。
一方、夫の方は、その浮気相手の女性のところに行くたびに、
ある黒い蛇が自分の周りをはっているのが分かる。
その蛇は何だと追跡していくと、結局、自分の妻の
口の中に入っていった...
という話だ。
これは、自分の怒り、嫉妬、悲しみなどを抑圧することに
よって、無意識の中で恐ろしい魔物にかわってしまう...
というたとえなのですが、
自分のネガティブエネルギーをため込んではいけません。
もちろん、怒りにまかせてぶちまければいいというもの
ではないのですが、自分一人で抱えきれなくなった
感情というものは、きちんと自分で言葉にして相手に
伝えたほうが良い、ということです。
それが叶わないならば、誰か友人にその話を聴いてもらい
自分の感情を一緒に共有するようにしてみることです。
それをしないと、なかなか自分が前には進めないものなのです。
☆主婦のための夫婦関係修復ニュースレター