♪7/8(金)東葛西クラス

昨日は
お疲れさまでした



船堀クラス同様に

『体力』つくりをメインにしました



そして、残りの時間.....


houseのステップの応用と

R&B......の曲で少し振りをしてみました



若干のとまどいも感じつつ.....


でも、又やりますので
しっくりいかなかった方も
大丈夫です




来週も
よろしくお願いします

♪7/7(木)M&m 船堀クラス

はい




お疲れさまでした




前半、後半クラスにわけてスタートした7月初日





どちらのクラスも
7月は、初心にかえり、まず優先すべきは『身体つくり』





それぞれのパーツを
関節から、しっかり動かしてあげること




それぞれのパーツの筋肉を
バランスよくつけてあげること




自分の身体を「知る事」





ちなみに
私自身もそんな思いで
レッスンしています



そんなわけで
知り尽くしてください





自分の場合.....
歳相応の現実は、それなりに受け入れている方で......


ウン十年前に比べてたら


どこもかしこも......ですが



そこから、どうするか......で



変わりますよね


身も
心も





基本が出来ていれば
どんなものにも対応できるし
応用もきく




DANCEに限らずとも......



表面から
どう装っても
分かる人には
分かってしまう......



ということで



じわりじわり.......




レッスンしていこうじゃありませんか




今日は

そう

七夕でしたね




色々あって
1年に1度しか逢えないなんて........






しかし～～!

私とメンバーの皆様とは
1週間に1度、いえっ!
ともすれば、1週間に2,3回は
御逢いできるわけですし




その時間
皆様と一緒に充実したものとなるように.......




私、yoshino
暑さに負けず
自分に負けず



今後とも
精進してまいりますので
どうぞ
『I.D.dance』


よろしくお願い致します

D.C.K(ダンス コンディショニング キッズ)初日♪

はい!


先ほどは
お疲れさまでした



今日は

さすがに元気なKIDSさんも
この暑さで、だるかったようです



そして......



「んっっ??なんか....いつもとちょっとちがう???」的なものを
スタートから察知しており;;;





まずは、時間がきたら
ママ退場;;



なにやら
不安そう;




で、「お名前列車」もないままに




いつものジャンプジャンプ!!の音じゃないし....;



慣れないストレッチ入りつつ、


しかもっ!!



かたいお子様には
特にツライ;ツライ;


リズムどりから
クラブステップへと......


だんだん
眉間にシワが寄り始め



じゃあ、次は!!

と


トレーニングのM.Cの小物使い.....

はい次
はい次!



さすがに集中力もあやしくなって




お休み,,,したい,,,,モードに....





ラストは

houseのリズムどりとステップを




ドスドスドスッ;;



で;





あと5分
みんなの大好きな
「ラダ君やる?」との投げかけに


首を横に振る
素直なみんな



いやいや、
「今日は、いつもと、なんかちがう?」で
頑張りましたっ!!!!!





不安感いだきつつ
さぞ
なが～～～～く
感じたことでしょう





これに
こりずに
KIDSさんのお背中を
押してあげていただければ
ありがたいです





しっかり
おうちでやってきてねのストレッチも




なにげなく
見守ってあげてください






ちなみに.....


イベントまでの
長期;;計画....


とにかく
『形』にこだわりたいと....






イベント終了後も
その気持ちかわらず.....



プロセスも大事ですが


『結果』にもこだわりたい.......ですよね。



どのクラスも
同様に......





では
また来週!よろしくお願いします