夏休み企画☆KIDS DANCE 体験レッスン報告〜♪
☆夏休み限定体験LESSON♪「KIDS DANCE♪」
無事第1回目終了しました
受講頂いたメンバーのお子様、そしてお友達
の皆さん
ありがとうございました
↓↓↓
みんな笑顔
で
元気に踊ってくれましたね
今回は
SDHサークルから
RINAちゃん
MOMOちゃんが
お手伝いに来てくれました
ありがとうね
そしてっ!
次回は～～～～
日程）8/19(金曜日)
●場所/東葛西コミュニティ会館
●参加費/1回1,000円(受講料.託児時間の託児料込)
※ご兄弟で受講の場合、一家族で1回¥1000とします♪
●持ちもの/運動出来る服装.上履き.水分補給できる飲み物
●お申し込み方法/ I.D. dance メール受付→ mandm2004.9@gmail.com
前日までに、お名前&年齢&連絡先(電話番号)を明記して上記アドレスまでお送りください。
です!!!!!!
それでは
ご連絡
お待ちしております
無事第1回目終了しました
受講頂いたメンバーのお子様、そしてお友達
の皆さんありがとうございました
↓↓↓
みんな笑顔
で元気に踊ってくれましたね
今回は
SDHサークルから
RINAちゃん
MOMOちゃんが
お手伝いに来てくれました
ありがとうね
そしてっ!
次回は～～～～
日程）8/19(金曜日)
●場所/東葛西コミュニティ会館
●参加費/1回1,000円(受講料.託児時間の託児料込)
※ご兄弟で受講の場合、一家族で1回¥1000とします♪
●持ちもの/運動出来る服装.上履き.水分補給できる飲み物
●お申し込み方法/ I.D. dance メール受付→ mandm2004.9@gmail.com
前日までに、お名前&年齢&連絡先(電話番号)を明記して上記アドレスまでお送りください。
です!!!!!!
それでは
ご連絡
お待ちしております
♪7/25(月)Female workoutクラス
「昨日」も
参加メンバーの皆さんと
ナチュラルな室温で
ジワジワ......ジワ～～～っと
大汗かきながら
lessonさせて頂きました
一言で「主婦業」.......といっても
本当に
やるべきことは尽きませんよね.....
そして
子供を育てるという
大切な立場で.....
もちろん
日々の生活には
楽しいことや、喜び
もありますが
心身のバランスをたもちながら
生活していく事は
時として
きつく.....感じることも
あるのではないかと思います。
託児付きにこだわった
この『M&m』は
その家庭を支えるmama達が
少しでも
自分の身体を見直す時間をもてるように......
2004年9月に発足しました。
早いもので
もうすぐ8年目を迎えます
私の娘が1才前で
このサークルを立ち上げて
実際、私自身も
指導している時間は
シッターの方に娘をお願いして
今迄継続してきました
今でも
シッターの方々には
感謝しております
月日とともに
mama達からのニーズも多様化して
その声をサークル運営にいかしながら
この『M&m』も同様に
いろんな「STYLE」に
枝分かれしてまいりました。
そして
「FEMALE workout」クラスも
そのひとつで
90分クラスを
60分とショートにして
参加費も
受講しやすい価格に設定して
当然ながら
音楽にこだわり......
あくまでも
託児付きを「ベース」に
『集中＝満足感、達成感』にこだわり
内容は
「シンプルな動作」で
はじめての方でも
ジョギングしながら
トレーニングしている感覚で
運動が
抵抗なく始められるように......
自分の身体と対話し
『使われていない筋肉』を意識する......
研磨できる
大事な1時間
さあ
これからも
mama達が
生き生き! 輝けるように
笑顔で
子供達と
向き合えるように
そして!!
何が起きても
動じない「心身を得るため」に
体力向上目指しましょう
FEMALE workoutクラスも
現在、託児枠にまだ空きがございますので
是非興味のある方は
お問い合わせくださいね
体験も可能です
参加メンバーの皆さんと
ナチュラルな室温で
ジワジワ......ジワ～～～っと
大汗かきながら
lessonさせて頂きました
一言で「主婦業」.......といっても
本当に
やるべきことは尽きませんよね.....
そして
子供を育てるという
大切な立場で.....
もちろん
日々の生活には
楽しいことや、喜び
もありますが心身のバランスをたもちながら
生活していく事は
時として
きつく.....感じることも
あるのではないかと思います。
託児付きにこだわった
この『M&m』は
その家庭を支えるmama達が
少しでも
自分の身体を見直す時間をもてるように......
2004年9月に発足しました。
早いもので
もうすぐ8年目を迎えます
私の娘が1才前で
このサークルを立ち上げて
実際、私自身も
指導している時間は
シッターの方に娘をお願いして
今迄継続してきました
今でも
シッターの方々には
感謝しております
月日とともに
mama達からのニーズも多様化して
その声をサークル運営にいかしながら
この『M&m』も同様に
いろんな「STYLE」に
枝分かれしてまいりました。
そして
「FEMALE workout」クラスも
そのひとつで
90分クラスを
60分とショートにして
参加費も
受講しやすい価格に設定して
当然ながら
音楽にこだわり......
あくまでも
託児付きを「ベース」に
『集中＝満足感、達成感』にこだわり
内容は
「シンプルな動作」で
はじめての方でも
ジョギングしながらトレーニングしている感覚で
運動が
抵抗なく始められるように......
自分の身体と対話し
『使われていない筋肉』を意識する......
研磨できる
大事な1時間
さあ
これからも
mama達が
生き生き! 輝けるよう
に笑顔で
子供達と
向き合えるように
そして!!
何が起きても
動じない「心身を得るため」に
体力向上目指しましょう
FEMALE workoutクラスも
現在、託児枠にまだ空きがございますので
是非興味のある方は
お問い合わせくださいね
体験も可能です
♪7/24(日)WEEKENDクラス
日曜日は
weekendクラス
でしたが
コナミ指導の関係で
15:00～の時間変更が出ていて;
大変
申し訳ありませんでした
この日
久しぶりに
引っ越しされた船堀メンバーの方が
いらして下さって。。。
赤ちゃんと一緒に
時間をかけて
いらしていただきまして
ありがとうございました
その赤ちゃんが
本当に可愛くて.......
抱っこしても
泣かずに
足でリズムをパタパタとって
そして
創作意欲が
ちなみに
来週の
「オリジナルクラス」は
通常クラスで参加されている方の中で
パフォーマンスに興味のある方対象です
↓
『M&m オリジナルクラス』
◎クラス説明
HIPHOP& FREE STYLE 中級クラス(月1回程度/参加費\¥2000／※5名以上で開講)
◯日程/
7月31日(日)/15:00～17:00/長島桑川コミュニティ会館.健康スタジオ
※この日、北葛西コミュニティのサークル連合会の集まりで、30分程時間が遅れる可能性が
ございます。分かり次第メール配信致します。申し訳ありませんが、ご了解ください。
現時点で
クラス実施致します。
葛西まつりは
参加未定ですが
11月20日予定の
北葛西コミュニティ会館発表会を意識して
創っていく方向です。
曲はHIPHOP......になるかと思います。
そして.....
11月20日では
6月のPATAPATAイベント時の作品の中で
もし皆さんからのご希望がございましたら
踊って頂くことも可能です
ご意見
お待ちしております
weekendクラス
でしたが
コナミ指導の関係で
15:00～の時間変更が出ていて;
大変
申し訳ありませんでした
この日
久しぶりに
引っ越しされた船堀メンバーの方が
いらして下さって。。。
赤ちゃんと一緒に
時間をかけて
いらしていただきまして
ありがとうございました
その赤ちゃんが
本当に可愛くて.......
抱っこしても
泣かずに
足でリズムをパタパタとって
そして
創作意欲が
ちなみに
来週の
「オリジナルクラス」は
通常クラスで参加されている方の中で
パフォーマンスに興味のある方対象です
↓
『M&m オリジナルクラス』
◎クラス説明
HIPHOP& FREE STYLE 中級クラス(月1回程度/参加費\¥2000／※5名以上で開講)
◯日程/
7月31日(日)/15:00～17:00/長島桑川コミュニティ会館.健康スタジオ
※この日、北葛西コミュニティのサークル連合会の集まりで、30分程時間が遅れる可能性が
ございます。分かり次第メール配信致します。申し訳ありませんが、ご了解ください。
現時点で
クラス実施致します。
葛西まつりは
参加未定ですが
11月20日予定の
北葛西コミュニティ会館発表会を意識して
創っていく方向です。
曲はHIPHOP......になるかと思います。
そして.....
11月20日では
6月のPATAPATAイベント時の作品の中で
もし皆さんからのご希望がございましたら
踊って頂くことも可能です
ご意見
お待ちしております