自己免疫でコロナに負けない！

こんだけコロナが流行して
まだワクチン開発の目処がたってないとなると
もう自分の免疫力で何とかするしかないですね。
今年はコロナ前から市民農園を借りていたのでなるべく毒消しとか栄養価の高い野菜を
育ててちょっとずつ食べてます！
最近はモロヘイヤ、ツルムラサキ、バジルを毎週収穫しておひたしにしてます。
ブロッコリースプラウトの種も500gネット購入して毎週2回5gずつ育てて食べてます！
せっかく学んだ整体もコロナでは家族以外にお試ししてもらう訳にも行かず
(密着ですから。。。)
自粛中です。
農作業は密ではないし、何かリモートとかで
人の役に立てることないか模索中です。
でも人間の安心安全に対する欲望ってすごいですね。
最近でこそ皆出かける様になりましたが、いっときの町のゴーストタウン化でまざまざと
感じました。
食べ物は免疫力アップにも即繋がるし
最低限は手を触れないと調理できないし
何かお役立ちのヒントがあるような気がしてます。