最近会う人会う人にお肌が綺麗
と言われることがあります。
そう言ってもらえると素直に嬉しい
湿度が高いマカオでお肌が潤っているからというのもあるかもしれないけれど、今までと違う習慣が2つ
シートマスク
今までシートマスクは年に数回気が向いた時に使ってましたが、ここ最近毎日夜、お風呂上がりに使ってます。
顔と首のシワが気になり始め、手遅れになる前になんとかしなければ！と思っていた時に色々な方のYouTubeを見てシートマスクを使ってみることに。
お店で手頃な価格のシートマスクを探し、最初日本製の商品をカゴに入れていたのですが、お店の方が「こっちの方がいいわよ」と渡してきたのがコレ
韓国製のシートマスクです
美容大国の韓国だし、お店の方が薦めるなら、と素直に従いました
蓋を開けたら日本語が出てきてビックリ
たっぷりの液に浸かっているシートマスクを10分ほど顔に着け、液を首にも塗りたくってます。
シワよ無くなれ〜と念じながら
シートマスクの後にクリームを塗って終了。
朝まで肌がモチモチしっとりです。
あともう一つの変えた習慣が、
睡眠時間
小さい頃からよく寝る子だった私は、ちゃんと睡眠時間を確保しないと体調を崩しやすいのです。
ジュニア出産後は睡眠の質が下がったり、睡眠時間が4〜5時間と短くなっていましたが、ジュニアの幼稚園進学と共に私も早寝早起きに。
最低でも7時間寝るようにしてます。
やはり睡眠はお肌にとっても大事なんですね