こんにちは、ともこです。
今回も飲み物です。
三つ目は、
ガセリ菌ヨーグルト（飲料タイプ）
です！
血液検査で、
中性脂肪の値が基準値を大幅に
超えていたことが、
そもそも体質改善きっかけの
一つだったのです。
思い切って健康診断結果、
載せちゃいます(^^;
健診を2年半の間サボっていました。
ガセリ菌を毎日飲み続け、
効果なかったらやめて、
別の対策練ろうって、思っていたのですが、
下がっていました！
まだまだ、値は高いので、
飲み続けることにしました。
次回、結果を見て、
続けるか？一旦やめてみるか？
を、判断しようと思います。
そして、
定期的に健診行く必要性を実感しました
写真の向きって、自分の思い通りに
挿入できず、若干手間取っていました
基本横向きで撮影しよう
まだまだ続きます。
しばらくお付き合いください。
