介護している人を応援！
まなゆいインストラクターのりょうちゃんです。
職場で介護スタッフさんが、
「本当はステイホームしたいのに・・・」
とこぼしていました。
介護ではなくても、出勤しなければいけない人。
ステイホームで、お家で自粛生活している人。
具合が悪くて心配な人。
などなど。
いろんな事情はありますが、
みんな、よく頑張ってる！！
と思います。
私たちは私たちの免疫力を日々高めて
この危機を乗りきっているということを
受け入れみとめゆるし愛しています。
免疫力を高めるのに
笑うことがいいということを
きいた事があると思います。
こんなときに、笑えないよ
って思う方もいると思います。
実はこれ、
本当に笑わなくても大丈夫なんです。
気持ちは笑っていなくても
顔の表情が笑っていたら
脳は笑っていると認識してしまうそうです。
なので、このブログを読みながら
にっこりしてみましょう
ちょっと変な目で見られるかもしれないけれど
そこはご愛嬌で。
スマイル
りょうちゃんでした
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