まなみんのライフラボ♡ manalabo

まなみんのライフラボ♡ manalabo

今夜の一杯をこよなく愛するManaminです

「どんな時も 心と体を軽やかに」
そんな風に生きていきたい

人生の棚卸をしながら 少しだけ冒険して、新しい自分も見つけたい

手放したり 選んだり 学んだり・・・
そんな毎日の記録です




ぶどうが美味しい季節です🍇


わが家の近くには 直売店や道の駅で

美味しいぶどうが買えます


美味しい、美味しいぶどうですが

ひと房丸ごと食べることは出来なくて

買って来たら 洗って一粒づつ外して

容器に移して冷蔵庫へ。


朝の、デザートに3粒


ちょっと口に何かを入れたい時に

ひと粒♡


美味しい♪を何度も味わえます


容器選びも大切です!


このダイソーで買ったガラス300円の

ガラス瓶が、とっても使い勝手がよく

ぶどうひと房がちょうど入りますラブラブ



気分上がる〜


百均で買い物をすることはほとんどないのに

ハイキング用のお手拭きを買いに来て見つけました


一個だけ買って来ましたが

梅干しを入れても、プチトマトを入れても

なんだかほっこりするようなフォルム!


やっぱり夏はガラスが良い!

瑞々しいぶどうがグレードアップです♪


梅雨の合間の晴れの日

朝は寒いと感じましたが、夕方はもう暑くて

さっぱりしたお野菜料理を食べたい!


そう思いながら作ったひと皿です



レモスコを使った水茄子とハムのサラダ


水茄子をどんな風に食べようかと考えながら

冷蔵庫をみるとハムがある。



ピン!と頭の中で浮かんだのが

広島で買ってきたレモスコRED



⚫︎水茄子を軽く塩揉みしてギュッと絞る

⚫︎細切りのハム


白だしを少々、そしてレモスコ!

ごま油をタラっとかけて出来上がり

美味しい〜♡

手軽に一品出来上がり!


広島ではコンビニでも売ってるくらいの

調味料!


これからの季節にお役立ち!

またきっと買ってしまうと思いますラブ




オレンジワインと合わせました♡




GW最後の日ですね!

お休みは初日に実家に行っただけで

ずっと家に居て片付けと読書


その中から、読んだ一冊を紹介してみようと思ったら

こんな診断アンケートがあったので答えてみました。

面白い!


当たってる? 


 

人生で優先していることは?

 

           …波風をたたないこと?


書いてみたら、とってもつまんない。



そんなつまんないさんが 読んだ本がコレ!





今までも、コーチングを受けた経験もあり

たくましくなったと思っていますが

時々訪れる“もやもや”を

感じて、感じないふり…。



そんな感情をシンプルな言葉で、解いてくれる本

でした。



もやもやの原因は相手じゃなくて自分!


たっぷりあった休日で、家を片付け感情を供養して

…笑

明日から元気に働きたいと思います爆笑



著書の中にあったように

これからは“自分を推し活”

自分を幸せにしてくれるのは自分!

“つまんないさん”なんて言わせない

推して行きましょ飛び出すハート