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• 三点倒立のやり方 Part 1...1️⃣手は肩幅..2️⃣指先正面..3️...
• この状態で維持出来る時間がもうちょっと長くなりたいな...良い1日を！！......
• 後屈初心者さんへ...とにかく背中が硬い、後屈がしにくい人向け...後屈練習の...
• ハンドスタンド.初心者の練習生のみなさん...ハンドスタンド練習動画の1回目に手...
• クラス中にショーパンの裾がぺローンって、めくれました..何回も生徒さん達が下を向いてる...
• 最近立ってばかりハンドスタンドが続いたので座ったポーズ...#yoga #yogal...
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• ハンドスタンド..初心者練習生へ..ハンドスタンド練習のやり方、3回に分けて紹介す...
• ちよつと涼しくて気持ちの良い日ですね！..ごきげんよう。...ハンドスタンド初心...
• ♡(.ↁᴗↁ.)♡.L♡VE..handstand..アシュタンガヨガのクラ...
• 靴は左足から履きます...ごきげんよう( ღ'ᴗ'ღ ) ...#yoga #...
• ハンドスタンド練習...ハンドスタンド..初心者の練習生へ...キックして...
• ハンドスタンド練習の補足です！..はい、manaせんせー、朝一で撮ったので声がガラガラ...
• 足の爪が切りやすいポーズ。..とか..リボンだね！..とか言われたこのポーズ...
• 昨日のハンドスタンド練習動画を見て..練習を楽しみにしてる方もいらっしゃると思いますが...
• ハンドスタンド練習の仕方.Part 1三回に分けて紹介します。..1️⃣両手は肩幅...
• ヨガ屋のみなさん、。。。。。#ヨガ屋 を @ir_chiaki さんと始めました！！。。。...
• ヨガ屋のみなさん！！ヨガ屋じゃないみなさんも、ごきげんよう。。。。。。#ヨガ屋 を@ir_...
• 今日もヨガ屋は頑張りますよ！。。。ごきげんよう。。。。。#yoga #yogalove #...
• ハンドスタンドから腕に乗るやつ〜❥❥❥。。。。。#yoga #yogalove #yoga...

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