昨日はまたまた台風でしたね!


そんななかSUPをやってきました!
スタンドアップパドルと言って



サーフィンの板の上に立って
パドルで漕ぐやつ‼️




風も波も強いなか
葉山でやってきました!



楽しかった!












さつまいもディップ



いつもはかぼちゃでやるのですが
なぜかスーパーでかぼちゃが売り切れ‼️



なので、さつまいもで作ってみました!



①さつまいもを蒸す


②蒸したさつまいもをつぶして
塩、こしょう、サラダ油を入れて混ぜる


③そこにナッツとレーズンを入れて



④お皿にクラッカーを並べれば完成‼️



簡単にお洒落なおつまみができるのでオススメです!



筋肉痛だぁ🤣笑笑