８／５（日曜）YOGAを深めるWSを開催します。

９：１５～１０：４５
◆レッドクラス◆
カウントに合わせてアシュタンガヨガの各ポーズを参加者全員が揃って順番通りに行います。
ヨガ体験者、もっとカラダを動かしたい方にお勧めデス。

１１：００～１２：１５
◆初めてのアシュタンガヨガ◆
初めての方も無理なくできるアシュタンガヨガ入門のクラスです。
お気軽にご参加下さい。

料金：１クラス　３０００円
（２クラス受講は５０００円です）

☆クラス終了後は、お昼ご飯・Q&A☆
ベジタリアンミール代１０００円。テイクアウトも出来ますよ。

☆予約に限りがございますのでお早めにお願いします。

講師紹介
畑田　由規子
サーフショップを経営していた頃にヨガに出会う。これまでに、自分自身でハタヨガとアシュタンガヨガの練習を重ねながら、何度もインドに渡り、本場のインドのヨガの智慧を学ぶ。
現在、福岡で「Tiki Yogaスタジオ主催」する傍ら、general yoga「UNIVA」でも講師を務めている。

YOGAを深めるWS開催のお知らせ