くまもとyogaご報告。
私達ヨガシャラマナ講師はくまもとyogaという集まりの会を開催しています。
インストラクターやヨガを深めたい方への講座です～
先日は、くまもとyoga主催の
「イントラのイントラによるイントラの為のヨガクラスvol.2」
@熊本市花立にあるshakti yoga studio
で開催しましたよ～
タイミングが合わず
参加できなかった方の為に、プチレポートを史香先生よりお届けいたします✨
お忙しい中、ご参加下さった皆様本当にありがとうございますm(_ _)m
今回は3人の講師(Kumari,shaktiマナミ,fumikananda)によるリレークラス。
和やかな雰囲気で自己紹介から始まり(^^)
まずはfumikanandaのクラス。
輪になってセルフヒーリングのエネルギーワーク始まり✨
プラナヤーマで調和を図り
スリヤナマスカラでウォームアップ。
笑って笑って逆転プラクティス。
ハイ、汗だくに。
次にshaktiマナミクラス。
コ、コ、コア～～‼️
を鍛え、整え、ガッツリ使って、ハイ、汗だくに。
ご褒美のリストラティブ～～。で溶ける(^^)
最後にKumariクラス。
プラナヤーマ
シバナンダヨガを取り入れた
アサナを使い、
心に響く、すーっと入ってくるありがたい言葉の誘導～～
心の栄養、充電✨✨
たっぷり2.5時間(^^)
目覚めた参加者達は、、
ベジカレーを味わい笑い、語る。
スケジュールの都合で、早めに帰った方には、お弁当としてお渡し～～💖
ありがたい(^^)
そんなこんなの
贅沢な１日でございました。
是非皆様次回、ご参加下さいね～～(⌒▽⌒)
熱い方々だ、そんな良エネルギーが集うと、すごいんだなぁと改めて一人一人の持つ力を感じたのでした💖
ありがとうございますm(_ _)m
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