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mana shala Kitchen マクロビ教室 開始します！
第一弾
○玄米を炊いてみよう。
○お味噌汁を作ってみよう。
○車麩で（お麩）カツを作ってみよう。
○海苔と青菜で磯和え。
の4品を教室が終わっても自宅で実践できるように丁寧に指導します
日時 平成25年4月22日（月）午前10時より午後1時まで
場所 熊本市東区広木町26-18 （水前寺上江津湖公園から車で3分♪）
申し込み方法 メール manaworks1156@gmail.com
金額 3,500円 （材料費込み）
教室へは①エプロン ②タオル ③筆記用具 ④マイ包丁 をお持ち下さい。
当日キャンセルは100％代金を頂きます。
前日17時までにご連絡下さい。
日時が合わない方、またプライベートクラスをご希望の方は2名様より相談可。
プライベートクラスの場合お一人様4,000円になります。
お申し込み・ご相談はメール manaworks1156@gmail.com まで