$mana works のブログ

正食協会によるクッキングスクール 

熊本 マナワークス のマクロビ講座開始音譜

講師の徳永紘子先生は大ベテランの先生で

先生の一言一言が勉強になるクラスでしたメモ


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始まりは講義から・・・

その間、飲んだのは『梅醤番茶』

梅干し・醤油・番茶の入った物で、体の冷えを取ったり、

上質な塩分補給が出来て体の調子を整える商品でもありますベル



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初回は野菜の切り方や陰陽の説明を聞きながらの講義でしたロボット

                  つづく・・・