24年8月 『ヨガ養成講座』スタートしました音譜


mana works のブログ

初日は講師kumariと一人ずつ面談したり


これから行うヨガについての知識を深めていく講座メモ




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この講座・・・食事や生活に目を向ける講座でもあり


タバコ・お酒・動物性・カフェインなどを講座中は


極力摂取しないというお約束があります得意げ


勿論、約束なので必ずではありません。


しかし断つ事で色んな事が見えたり気付いたりします。


例えば攻撃的な自分とか寂しい寂しい自分とか・・・


逆にとってもハイな自分とか・・・


そんな一つ一つをこの講座で感じ


講座を受ける生徒さん方と成長出来たらなラブラブ


と願っています。


次は来週。。。楽しみです!!!