こんにちは
たった一日で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。

さて、やっぱり免疫は食事から☆


 

といってもがっつり食事の話ではなく、

今の朝のスムージーには、

よもぎパウダー

ノニパウダー

きなこ

麻の実パウダー

なんぞが入っております

 

日中のお茶は、よもぎとスギナ

きっとこれだけで、

大抵のことは大丈夫だと思う。

 

今、時期だから、

ヨモギとスギナを摘みに行ってね。

天日干しして乾燥させたら、

半年でも一年でももちます。

私は来年の春までもつように

採取してお茶にします。

 

常日頃、

どうせ飲むなら、

湧き水と

野草茶

 

と、相変わらず自然好きで

ワイルドなやこでした。

今日もなるべく楽しく、

笑って過ごしてくださいね!

 

では、今日も素敵な一日を♪
セラピールーム まなわ byやこ
奈良(大阪・関西)でヒプノセラピー
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必要な人に、ちゃんと届きますように