こんにちは
３時間で幸せな人生への扉を開く ヒプノセラピストやこです。
さあ、冬至に向かう心の大掃除☆
第一日目です。
みんなおはよう！
こころは元気ですか？
元気じゃないって人だけ読んでね。
メンタルが落ちる時、
それは誰にもあります。
でも、小さいころに、愛を受けていなかった人
それはガソリンを持たない車のようで、しょっちゅうエンストするのね。
そんなときに、
落ち込んでいる余裕はない（泣）
って思ったら、これ。
覚えておいて、人にも教えてあげて。
二つあります。
一つは金魚運動を人にやってもらうこと。家族とかにね。
これは誰もができることではないから、
やってほしいのは、これ！
「左手で歯を磨く」
いつもやっている、聞き手と反対側で、
いつもやっている動作をすること。
多くは右利きだから、それで話をしますね。
右だと、左脳を使ってしまう。
つまり、思考であり、ネガティブ系になる。
ので、強制的に、平和脳の右脳を動かすために、
左手を使います。
またこれは、普段やらないことをやるので、
脳みそを混乱させる目的もあります。
今と同じことをしていたら、
今と同じ毎日が続く。
辛いのはずっとつらいまま。
一番簡単な変え方が、
左手！
一日2回の歯磨き、
ペットボトルのふたをあける
ドアノブを開ける
コップを持つ
（おはしはハードル高いね＾＾ スプーンなら）
今日は一日中、
ひたすらこれをやり続けてみて。
左手を使い続ける。
あらゆるところで。
ものを取る、
スマホを触る
髪にさわる
服を選ぶ
電話をとる
何もかも、
ひたすら、
ただこれだけ、
今もしも落ち込んでいればいるだけ、
この効果が実感できるはず！
どんなことをしたか、
どんな風に変わったか、
もしも誰かに言いたくなったら、
私にLINEをくださいね！
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ご返信はしませんが、誰かにアウトプットするのは、すごい大事！
今日は、左手左手左手✨
では、今日も素敵な一日を♪
セラピールーム まなわ ｂｙやこ
奈良県御所市（大阪・関西）でヒプノセラピー
セッションメニューはホームページをご覧ください。
ヒプノセラピー（３時間）１５０００円など。
電話 070-6599-2191
ＨＰ https://manawa2012.jimdo.com/
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必要な人に、ちゃんと届きますように