こんにちは
３時間の人生の書き換え ヒプノセラピストやこです。
メンタルの健康のためにまず真っ先にすること
それは自分を愛すること
たったそれだけのこと
それが難しい人が多いね
やり方がわかんないって泣く人もいますね
うん、
まずはね、
そのほうがいいなって、
頭で納得してね
それができたら次は、
言霊ね
最強の言霊
「私は私が大好きです」
落ち込んでいる人みんなに伝えていってほしい言葉
それをね、
信じられなくてもいいからつぶやいて
私が私が大好きです
何度も何度も
一日に100回くらい
そうしたらね、
数週間のちにはそれがほんとになるよ
日本語はとても言霊力が強い言語だからね！
セラピールーム まなわ ｂｙやこ
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では、今日も素敵な一日を♪
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