こんにちは
３時間の人生の書き換え ヒプノセラピストやこです。
お米は玄米って、
ご存知やとおもいます。
玄米、合わない人もいるけどね☆
万人にというなら、
精米機！
ベストはね、
玄米で購入して、家庭用精米機で、ぶづき米にすることです。
その精米機が、
ああ、こわれちまったよ（泣）
もう7年使ってる。なら、仕方ないであろうか。しくしく。
玄米が一番栄養価が高く、
でも食べにくいから、精米を少しかけます。
私は5分でつくかな。
お米ってね、
精米する端から、みずから毒を出すようになるんですって。
自然派の人から聞いた話。
だからね、精米も、ほんとは一食ずつの方がいいのだけど、
まあ3日分くらい、同時にやるかなあ。10合分くらいね。
さて、新しく買わねばなりません。
前に使っていたのは、ツインバードの8千円くらいのやつ。
7分と5分しかなくて、ずっと3分が欲しいと思っていたので、
今度は2分搗きからできるやつを買いました。
届くまでの間、
急遽コンビニで白米を買ってきたけど。
違いますねえ。
（いや、白米も、ある意味おいしいのよ！）
そして思ったこと。
いやいや、全停電になったときのために、
もしかして、白米は少し必要かもしれん(笑)
ちょっとだけ、スーパーで買っておこうかとも思った朝でした。
毎日食べる、お米、お水、お味噌を変えるだけで、
ずいぶん「食」の面は整いますよ＾＾
セラピールーム まなわ ｂｙやこ
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ヒプノセラピー（３時間）１５０００円など。
では、今日も素敵な一日を♪
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奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法）
～セラピールームまなわ～
前世療法、幼児期退行、インナーチャイルド
他、カウンセリング、肩こり解消さとう式リンパケア
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