夫がああだから、
子どもがこんなするから。
たぶん、それはきっかけであって、
あなたはきっと
朝めざめたときにはすでに怒っているはず☆
怒っている人はね、
何かあるから怒るわけではなく、
最初から怒りがあるんですよ。
不安な人はね、
心の中に、最初の不安を抱えているのですよ。
外に原因を探すのをまずやめましょう。
胸に手を当てて、
自分の内側に入りましょう。
その怒りはどこから来たんだろう。
そこに、誰がいる？
中学生？小さな子ども？それとも赤ちゃん？
それとも、今とは違う時代に生きていた自分ですか？
自分の感情に、
自分で責任をもとう。
自分の感情を、
自分で癒して行こう。
それができたとき、
それはそれはすごい自信になります。
おめでとう！ってそこら中から拍手が鳴り響きますよ。
さあ、がんばろか＾＾
| セラピールーム まなわ ｂｙやこ |
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| 奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法） |
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