元氣になるためにさ、
劇的な解決法、ほしかったりするよね。
あったりもするけど、
自分の力になるのは、
毎日こつこつとやり続けたことだと思います。
巷でいろいろあるよね。
ヨガとか、呼吸法とか、瞑想とか、散歩とか、
私が簡単なのでおすすめするのは、
片足立ちとか、腕振りとか、トイレワークとか、みくさのみたからとか。
毎日ほんの５分でよいのですよ。
それはね、何か月、何年かたつと、
必ず違っているのよ。
時間はかかるけど、
自信がつく手法かな。
あなたはあなたを癒すことができます。
あなたのことはあなたができる。
ほんとよ？
その初めの大きな一歩はお手伝いしてもよいかもね。
でもそこからは、どうかご自分で。
できるからね。
今がどんなに苦しくても、
きっと、あ～、この世はなんてきれいで幸せなんだろう
って、毎日は、
あなたの毎日なります。
あなたがそう決意した時から☆
| セラピールーム まなわ ｂｙやこ |
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| では、今日も素敵な一日を♪ |
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| 奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法） |
| ～セラピールームまなわ～ |
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