わざわざジムに行く必要はないし。
わざわざ週に一回のヨガに行く必要もないと思う。
健康になるのは簡単。
それはね、
簡単な方法が一番の早道だから
という反対からの説明でもあるね。
たやすく すばやく ここちよい
簡単で 早くて やっていて心地よいものがよいね
朝、家の周りを一周します。
それは普通にあるけば５分
でも３０分かかるの。
何をしているでしょうか。
歩き方は、日本古来の歩き方を研究しつつ
あたまとこころで「ありがとうありがとう」とかつぶやきつつ
まわりの風や川や虫や鳥の声を聴きつつ
きれいな空を感じつつ（今朝は彩雲がありました☆）
途中のよいポイントで、腕振り運動をします（これ一番簡単な健康法！）
また歩いて、途中のよいポイントで、タオライアーを奏でます
そうして、セイタカアワダチソウが盛りだったから、たくさんつんで帰る。
ってな、３０分。
さて、午前中は、セイタカアワダチソウで、染めてみよう。
黄色くきれいにそまるかな。
あなたの好きな健康法、
日々の中に楽々に組み込んでね。
腕振り運動は、どんな～？って気になったら、
ヒプノセラピーセッションの時にでも聞いてください。
ではでは、今日も素敵なよい日を＾＾
彩雲みたから、今日はスペシャルな日になる予定です
セラピールーム まなわ ｂｙやこ
セッションメニューはホームページをご覧ください。
では、今日も素敵な一日を♪
－☆－☆－☆－☆－☆－
奈良でヒプノセラピー（催眠療法・前世療法）
～セラピールームまなわ～
前世療法、幼児期退行、インナーチャイルド
他、カウンセリング、肩こり解消さとう式リンパケア
奈良県御所市三室４７２（近鉄御所駅より徒歩１５分）
電話： ０７０－６５９９－２１９１
メール：manawa2191☆gmail.com（☆→＠）
ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ http://manawa2012.jimdo.com/
9時～16時（時間曜日応相談）
お問い合わせだけでも、ご遠慮なくお電話ください♪
必要な人に、ちゃんと届きますように
わざわざ週に一回のヨガに行く必要もないと思う。
健康になるのは簡単。
それはね、
簡単な方法が一番の早道だから
という反対からの説明でもあるね。
たやすく すばやく ここちよい
簡単で 早くて やっていて心地よいものがよいね
朝、家の周りを一周します。
それは普通にあるけば５分
でも３０分かかるの。
何をしているでしょうか。
歩き方は、日本古来の歩き方を研究しつつ
あたまとこころで「ありがとうありがとう」とかつぶやきつつ
まわりの風や川や虫や鳥の声を聴きつつ
きれいな空を感じつつ（今朝は彩雲がありました☆）
途中のよいポイントで、腕振り運動をします（これ一番簡単な健康法！）
また歩いて、途中のよいポイントで、タオライアーを奏でます
そうして、セイタカアワダチソウが盛りだったから、たくさんつんで帰る。
ってな、３０分。
さて、午前中は、セイタカアワダチソウで、染めてみよう。
黄色くきれいにそまるかな。
あなたの好きな健康法、
日々の中に楽々に組み込んでね。
腕振り運動は、どんな～？って気になったら、
ヒプノセラピーセッションの時にでも聞いてください。
ではでは、今日も素敵なよい日を＾＾
彩雲みたから、今日はスペシャルな日になる予定です
セラピールーム まなわ ｂｙやこ
セッションメニューはホームページをご覧ください。
では、今日も素敵な一日を♪
－☆－☆－☆－☆－☆－
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奈良県御所市三室４７２（近鉄御所駅より徒歩１５分）
電話： ０７０－６５９９－２１９１
メール：manawa2191☆gmail.com（☆→＠）
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お問い合わせだけでも、ご遠慮なくお電話ください♪
必要な人に、ちゃんと届きますように