白砂糖はだめ。

そんなんしってます。

スーパーの袋菓子なんて食べ物とはみなしてないけど、

でもたまに、
ケーキやらかすてらやらシュークリームやらは食べます(笑)

吉野の若杉ばあちゃん講演会以来、
3日、砂糖断ちしてみました。

コーヒーの代わりには、梅醤番茶。

3日を終えての一番のびっくりはね、

4日目に、コンビニのシュークリームを食べたのです。
解禁しようと思って、
(2層のシュークリームが好き♡)
冷蔵庫にあったパウンドケーキも☆

そしたらねえ、
その夜一晩で風邪をひいてしまった。

すごいねえ、からだって。

また今日から、引き続き、
甘いもの断ちしてみます。
今度は21日。

3がよいよ。

何かをやってみたいなら。

3日。
3週間。
3か月。

レッツトライ♪

セラピールーム まなわ byやこ
セッションメニューはホームページをご覧ください。
では、今日も素敵な一日を♪

-☆-☆-☆-☆-☆-

奈良でヒプノセラピー(催眠療法・前世療法) 
 ~セラピールームまなわ~
前世療法、幼児期退行、インナーチャイルド
他、カウンセリング、肩こり解消さとう式リンパケア
奈良県御所市三室472(近鉄御所駅より徒歩15分)
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