3月初っぱなに友人でもある栃木のヨガインストラクター・Mieが
大阪に来てくれ、フラヨガ講習を開催してくれました！
大阪開催は2年越しの夢実現！着々と夢を実現する彼女は素晴らしい！
そんな彼女から学べるなんて、幸せです
フラダンスもヨガも知らない私･･･
不安だらけでした! Mieさんから吸収したいが何も知らずで良いものか？
でも、これを機に学びを増やして行けば良い。
習得したら、活かせば良い！ そして、Mieさんの仕事に対するコンセプトを引き継ぎながら、周りの方々にお分かちしていけば良い！
そう思い、講習に臨みました☆
そして、素敵な方々と共に学び、刺激し合い、気分も高揚
体を動かすのは･･･やはり、楽しい
久々に体を動かして、自分の体のメンテナンスの課題も再認識！
そして、フラダンスもヨガも基礎は同じだったんです!!
機能解剖学的に！凄い
また、あらゆるものが繋がった瞬間でした☆コア･･･体幹部の引き上げ、コルセットを巻くような感覚、ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを
使うこと使うこと
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを使わないとアウターだけでは動けないし、腰を痛めてしまう！
フラダンスとヨガを融合するMieは天才
ピラティスもヨガもフラダンスも基礎の基礎は同じだったことに感激です
目からウロコです
学び、気づきをありがとうございます
お立ち寄りくださり、ありがとうございます
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