金曜日、妹ちゃんがお家に来たとき、お家ご飯しました![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/51269.gif)
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◆ざるラーメン(付け麺)+薬味
◆鶏とキノコの柚子胡椒炒め
◆冷奴オクラのせ
◆セロリのスティックサラダ
鶏肉、シイタケ、エノキ、シメジ、青梗菜で、
サッパリと炒めて、モリモリ食べました
夏野菜は体を適度に冷やしてくれる効果があるので、
体を温めるお肉と一緒に食べるとオススメですよん
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