お家で和食ご飯な日

こないだはお家で和食ご飯にしました

簡単に、健康的に。。。

メニューは…

・めざしの塩焼き

・小松菜のニンニク炒め

・焼きなす

・カボチャの煮物

・アサリの酒蒸し

・お豆腐とシメジのお味噌汁

・水菜とトマトのサラダ

・ごはん

めざし、魚焼グリルじゃなくて、ヘルシオで焼いたら、

皮はパリッと（当然焦げないで）、中はふ～っくら焼けて、

感動

アサリの酒蒸しも、カボチャの煮物もヘルシオでやったら簡単

(　･ิω･ิ)レンジを占領しないし、便利～～

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