で、公園へ
広～い芝生スペースに遊具もあり
我が家はよく行くところ。
滑り台が面白いらしい
パパとおにごっこしたり、フリスビーしたり、暑い中走り回って元気に遊んだ
私は…木陰でまったり携帯ゲーム
最後少し遊具遊びに参加。
帰りにはスーパー銭湯へ♨️
ゆっくりまったり、お湯につかれた
なのに…日が暮れる頃には頭痛
さらに、今朝は睡眠とれてるはずやのに、起きられへん
午前中は体が痛重くて、疲れがかなり残ってた
午前中は体が痛重くて、疲れがかなり残ってたんー、情けないけど、病気のせい
日光を？紫外線を？たっぷり浴びたからかなぁ
日光過敏ではないはずなんやけど…
目立った症状が出始めて、具合が悪くなりだしたのも、紫外線浴びまくった夏真っ盛りやったもんなぁ。
これから、外でのイベントごと増えるから、こわいなぁ。
6月頭には運動会も
紫外線カットの羽織りに、日傘・帽子、対策しっかりせな