SLEと紫外線

昨日の朝からステロイド30mgに

でも、眠気も来て、4時間弱まとまって爆睡できた

んでもって…

うかつやった

あんなけ自分でいっぱい調べてたのに…

調べてまとめて満足するタイプ

SLE患者には紫外線は大敵やん

日光過敏とか関係ないし

膠原病の誘因の一つで、再燃させる恐れ大ありやん

確かに、メモしたし言われた記憶が。

海水浴・日光浴・スキーはNGって

またまた同じようにSLEとお付き合いしてるブロガーさんに助けられた

んでもって、SLEのしつこさ、恐ろしさを、改めて痛感した。

何回も再燃して入退院繰り返したり、高額の薬・大量の薬と長年付き合い続けたり、副作用に悩まされたりする人がいっぱい

初めの入院&治療がうまくいきすぎて、かなり安心しきって、なめてかかってたかも。

だから、旦那も2回目の入院ごときであんなにショック受けて、焦ったんやろうなぁ。

ネフローゼにまでなって、すんなり改善して、SLEが再燃してきても腎機能が正常なのを喜ぶべきやね。

しかも、塩分制限、ここ1ヶ月いっこもしてない

いろいろ薬やめても、高血圧も糖尿病も高コレステロールも何にもない

そのせいで、病気を甘く見ることに…

もうちょい気を引き締めんとね。

今回の再燃も、紫外線かなぁ。

顔のシミだけは、これ以上はヤバイから、日焼け止め&BBクリームで対策してきたけど、他は何もしてへんかったもんなぁ

それでも、日光過敏も蝶型紅斑も無し

脱毛もひどいのはないはず。 生えて伸びてきてるくらいやからね

ほんまに人それぞれ、症状いろいろやわ。

そんなこんなを知りつつ、朝から日がさんさんと照る中、買い物ハシゴ

食料品は仕方ないとしても…

土曜日は小学校の運動会。 

紫外線対策には、

GUでUVカットカーデ買っちった

またまた悩んだー、色で。 カラバリ豊富 幸い店頭にあるサイズが絞ってくれたけど、それでも悩んだわ

で、夏らしくさわやかにね

そうじゃなくて、

去年使ったレジャーシートが、子供らの遊びに使われてボロボロになり、新しいのを買いに行かなあかん。

ホームセンターに行ったけど、いいのが無くてイオンへも

昨日はいつもより1時間も早く帰ってきた旦那。  

レジャーシートのことは前から気にはしてくれてた。

けど…帰宅後1時間してもどかっと座って、コーヒー飲みながら、

「レジャーシート買ってこようか？」

いや、どう見ても俺疲れてくつろいでるけど、行かなあかん？行った方がいいん？、みたいな感じやん それって、頼みにくいよなぁ

ー う…ん、そうやなぁ。疲れてるならいいよ～ (って、言うわな。)

「いや、疲れてないで。 (相変わらず体勢変えず) どうする？行こうか？ それとも、自分で行く？」

出た はい、行きますよーだ

私の性格、わかっててコレやからすごいよなぁ ん？ってか、もしかして、未だにわかってくれてない

ありえる。 自分が一番のお人なので

動く気があれば、座ったまま「～しようか？」じゃなくて、動きながら「～してくるわ！」よね

頼まれなくても動いて欲しいなぁ

わかってるなら

ま、行く気なかったんやろうね。  言われたらしゃーない、くらいで

買い物中、疲れを感じてしまった

前じゃ考えられへん

貧血が原因かな。

しかも、息苦しくはないけど、なんか胸のあたりにつかえるような違和感。

たまに軽い痛み。

胸膜炎とか、やめてよー

いや、たぶんストレスやね

さ、またまた買っちゃった～

食後にいっただっきまーす