自分としては奇跡的に
腹筋ローラーが継続いている
最大の理由はコンパクトになった腹筋ローラーを
職場に持ち込み
空き時間を利用しているからだ。
以前も書いたが
多少腹筋が強化された程度では
皮下脂肪の壁を越えて
腹筋の変化が目視できるようにはならない。
しかし、皮下脂肪がついていない腕を見ると
あきらかに変化している。
男性であれば、多少腕がゴツゴツして太くなっても気にならないだろうが
女性だったらどうなのだろう？
勿論全ての女性を一括りにはできないが
腹筋を強化してお腹を引っ込めたいけど
腕が太くなるのは歓迎しない層もいるのではないだろうか
そんな事を考えていたら
そんな悩みを解消してくれそうな進化型腹筋ローラーを発見
これなら肘から先の筋肉には負荷がかかってなさそう。
つまり、ごつごつした腕にはならないのではないだろうか