先週の月曜に、風呂場のドアを拭いていたら痛めたわき腹の後側の筋肉？
昨日あたりからようやく日常生活を普通に送る事ができるようになった。
早速と言うのもなんだか、真っ先に取り組んだのは風呂掃除の続き( ´∀｀ )
その間全く掃除をしていなかったわけでもないのだが
どうしても脱いだジャケットをそのままソファの上に置いたり、使ったヤカンを出したままにしていたりと、ちょっと体が痛いだけで、片付け戦闘力が激減していた。
それでも、痛みを堪えて仕事に行っていたのだから
自宅でもやればできないことはなかったのだろうが、やはりそこまで自分を律することはできなかったようだ。
こうして書いているとすっかり良くなったみたいな感じだが、
実際には完治とは程遠い
回復力の低下も老化の特徴なのだろう。
そもそも風呂掃除くらいで体を痛めることが
老化そのものではないか....(´;ω;｀)
これから先の人生は好むと好まざるとにかかわらず
こういうリスクを念頭に置いて生活した方が賢明なのかもしれない。