ゴーヤといえば夏?

もう秋ですけど…

グループホームの夕食の材料を買いに

いつもと違う店に行ったら

ゴーヤが目にとまった。

 

全部混ぜてゴーヤチャンプルにしようと思ったら豆腐を買い忘れたので

 

ゴーヤとニンニクの芽を炒り玉子和え

豚肉とウイナーは生姜焼き風の味付け

味噌汁はエノキとワカメ