何もできないと言っても ご飯を炊いて 今朝買ってきたインドマグロの刺身を食べたりはした。
午前中ものすごく調子が良かったので懸垂懸垂また懸垂一回8回 それを5回ぐらいやったのではないだろうか 単純に考えて5x8で40回
自分でも随分力がついたなと自画自賛
しかしその後遺症で午後2時頃から腕がだるくてだるくて
筋肉痛というほど腕が痛いわけではないのだが もう本当に腕を動かす気にならない 状態だった
そして一番大事なはずのギターを弾く気にもならず。
魘されながら昼寝 目が覚めた後も
だらだらと過ごすしかなかった。
何て言うんだろう歩きすぎて足がだるい時の感じがそのまま腕に来た。
調子に乗りすぎたらいけませんね
