冬が終わり
春
冬眠から覚めるように懸垂をしたら、１～２回しかできなくなっていた。
昨年の全盛期はたしか15回はできたはずだったのだが
今日、懸垂バーを握った瞬間
いけそうな感じがした
バーに手をかけるだけでその日の調子はだいたい予想がついてしまうのだ。
実際８回までは順調
ここまできたら二桁と欲張り
さらに２回
う～ん
今年の懸垂をいつから始めたかは定かではないが
４月ごろと推定すると
あれから２か月
年を取ると
筋肉の増量が遅い
でもまあ
１０回できたので今日はプチ達成感を得ることができた。( ´∀｀ )
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