ラジオ体操を試した見た結果

いきなり肩がグキグキっとして

潤滑油がきれた機械の可動連結部分のような

ギクシャクした感覚

 

なに～？

準備運動だけで肩の故障！

 

もちろん

勢いよく肩を回すようなことはしていない

 

それどころか

これ以上ないという程度に慎重に動かしたつもりだ。

 

そんなわけで

ラジオ体操も

普段体を動かしていない人にとっては

危険

 

😥

やれやれ

 

正直これはさすがに想定外........(;´д｀)トホホ