筋肉痛二日目も継続

プチ筋トレを始めてからこれほど筋肉痛が継続することは一度もなかったのだが今回は未だに腹筋が痛い。

 

日常生活に支障をきたすというほどでもないが

 

支障があるとすれば 腹筋ローラーをやろうとしても筋肉が痛くて無理なことか（笑）