背筋矯正ベルト装着の感想

装着していると 正直これ背筋伸ばしすぎなんじゃないのかな と思っていたが こうして写真に撮ってみると 普通かも…

 

 

残念ながらこの姿勢矯正ベルトは ごろ寝してる時はあまり効果がない。

 

立っているか正しい姿勢で座っている時には効果を発揮する。

また姿勢が矯正されているとはいえ自分の筋肉が全く不要というわけではなく 必然的に 姿勢をまっすぐに保つ筋肉も使うことになる。

 

この姿勢矯正ベルトの最大のメリットは

姿勢を正した状態というのは自分で確認できることだ

 

 普段から猫背の人は 案外自分の姿勢が猫背であることに気づいていない場合があるのではないだろうか。

 

だから自分では結構背筋を伸ばしたつもりでいても実はそれほど伸びていない。

 

 

 

 

もしかするとこの背筋矯正ベルトと腹筋ローラーは今年購入したもので一番役立ったと後々想うことになるような気がする。