いくら腹筋ローラーでプチ筋トレをしても
割れた腹筋が見えないのは
腹回りの無駄な肉のせいなのでは
去年の今頃ガテン系の仕事でへとへとになっている時は
腹回りの無駄な肉がほとんどついていなかった。
皮をつまむと厚さ５ｍｍ程度しかなく、これは多分皮膚だけじゃない？
と思ったことがある。
今腹回りの無駄な肉をつまむと
厚みが約２ｃｍちょいある
つまんでいるので厚さが倍になるとしても
１ｃｍの無駄肉の壁が腹回りに付着していることになる。
１ｃｍのプチプチがあったらその下のわずかな凹凸が見えるはずもなく
結局腹回りの無駄肉を除去しないと
腹筋が割れて状態を目視できない
あまり気は進まないが
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以下の画像覧注意で（笑）
