まなつさん　体力無さ過ぎで…

昨日はどういうわけか家には調子が良くいつもより多めにプチ筋トレをしギターも自分なりには真面目に練習し百人一首などを読みながら一日を過ごしていたのだが…

 

今朝目が覚めて体を起こそうとしたら体が重い。 全身が倦怠感に包まれているとでも言うのだろうか。

 

そんなわけで今日は半日何もできずにダラダラと過ごしている。

 

結局昨日頑張ったぶんこれで帳消しになったという感じである。

 

もしかすると人間には生まれながらにして備わった体力という物が決まっているのかもしれない。

 

今試しに懸垂をやってみたが力が出ないので3回がやっと…

 

効果があるかどうかは分からないがウルグアイ産の グラスフェッドビーフでも食べていることにする。

 

ちなみに US ビーフのロースの価格の2倍以上するので少しは美味しいのではないかと期待はしている。

 

それとこれも効果があるかどうかは分からないがニンニクでも食べれば少しは元気が回復するような気もするので ニンニクも食べてみよう。