今日の懸垂　午前中7回ｘ２＋午後7回ｘ２

ｘ２の部分のインターバルは1時間以上開いていると思う。

 

今回のプチ筋トレで少しは筋力が向上したのかもしれないが

これが限界である。

 

しかも左右の筋力に極端な差があるので

どうしても右腕で左腕を補うような形になってしまう。

結果左右の腕で同じ回数の懸垂をこなしていても

感覚としては３：２位になり

右腕の筋力向上に左腕が追い付かないことになる

 

 

それにしても

やはり人類は類人猿ではないことを実感する。

 

 

正直今こうしてＰＣのキーボードを打つのも怠い（泣）

 

 

 

 

本来な腹筋ローラーもやらねばならないのだが

もうそんな余力は残っていない。

 

 

 

 

 

それそうと

このままでは上下別人のようになってしまう。

なんとかして自重だけで太ももを太くしないと

 

 

これも考えてみると捕らぬ狸の皮算用的思想