心配しない

私は心配性で不安性で後悔性

ポジティブな人が羨ましい。

気持ちの切り替えが何故あんなに

早いのかしら？

私なんて引きずりまくりなのに

そんな心配性の私に一冊の本の中の

言葉に励まされた。

心配は人間の本能ではなく

一種の自己暗示。

うまくいかない可能性がある事を

何度も心の中で、

繰り返しても何の恩恵も

受けられない。

確かに自分でうまくいかない理由を

あれこれ探してきては

自己暗示にかけていたかも。

なかなか心配性は直らないけど

自己暗示にかからないように

大丈夫と自分に言い聞かせています。