折からの台風18号の到来に、沖縄はどーなんだ
と思っていたんだけど、あっけないほど問題なく、宮古に到着してしまった。揺れも全然ないし、（前回チャイナで行ったハワイの方が揺れた。でも一番揺れたのは大学時代にエアインディアで行ったインド
）快適な空の旅。それでも台風の影響で機材の到着が20分遅れ、そのまま那覇にも20分遅れて着いたのだが、目の前に宮古行きのジェットが待っていて、スルリと乗り込んだらすぐ出発やった。待ち時間０分。だはは～
今こちらはちょっと曇り気味だけど、明日から超快晴
とのこと、海にも行くので
とにかく紫外線対策。それに車の運転の練習なのだぁ～～～
実はわたくし、9月に入ってからでしょうか。鼻が詰まって仕方がなくなってきたんです。
で、思ったことが「・・・からだが栄養過剰だと言っている」ということ。こりゃ食べすぎだわ、と食事を腹八分目程度でやめることを始めました。同時に、頭で食べずにからだの声を聞きながら食べる方向に考え方もシフトして・・・。
そしたら、あ～ら不思議（って不思議でもなんでもないんだけど）1週間で1キロ落ちました。・・・で、いよいよ考えました「やっぱり食べすぎだったんだ」って。
箱根のパワースポットツアーのバスの中で、「わたし食べ過ぎだったって気づいたのよ」と言ったところ、某キ○さんが「えぇ～～～っ！今まで気づいてなかったのぉ～～？」と絶句隣にいらした某館長に「あたし、そんなに食べてました」と尋ねると、目を伏せながら「いや、体育会系の人の食べ方かな、と思っとった」とボソっと一言・・・
・・・・そうよね、昔から男子と一緒に丼飯って感じだったからね。リ社では腹が減ると目の前の吉野家に飛び込んでた口だし・・・
・・・ということで、わたしは女子として食べていくことに切り替えました。お野菜中心にね～、ヘルシィ～、なんて思っていたんだけど、やっぱヘルシーも続くと、飽きるね。
まぁ、蒸野菜はおやつだわなーーーー。
昨日から肉が食いたいモードになっていて、鶏肉の中にチーズを入れて蒸して食べたよー（やっぱヘルシーじゃん。ふふふ）先週の日曜日に青山のサルバトーレというお店で、ピザやらパスタやら食べてしまったこともあり（うまかった）ここんところ、気分はイタリア～～～ン。シェフカルミネさんのはじめてのイタリアン、ちゅうムックを見ながら、あれやこれや考えてる・・・・。今日はやっぱりイタリア～～～～ン。でもヘルシーで行こう
鶏100グラム強。チーズを乗せた上に、茄子、玉葱、人参のトマトソースをかけて。こんな感じで満足というのは、燃費がいいぞ、あたし
ポイントは酒をあまり飲み過ぎないことか・・・。
昨日箱根から帰ってきて、ついにアウ君で練習したぞ。
今回は多摩川も渡って、なんと神奈川県に行ってしまった！！！
・・・といっても、溝口とかだけど・・・
とりあえず、アウ君無傷です。
しかし、車庫入れが全然できん。
バックになると何をどーしたもんか、全くわからん。
どこか広いところで、グワシグワシバックを練習したいもんだ。
