先週くらいから、忘年会シーズンになってきましたね！！
これから年末に向けては忘年会が多くなりそう
でも！！
あっと言う間に年が明け、新年会シーズンがやつまてきます
そういう時期だからこそ、お酒の飲みすぎで、酔いやむくみが気になってきます！
今日は、忘年会、新年会での気をつけたい二日酔いと、飲み過ぎたときの予防まとめの記事を見つけたので、ご紹介します
二日酔い予防には、
食事を摂っておくおと
以下のURLでは、細かい食材も紹介しているので、お店のメニューで合わせて注文するのがいいかも
空腹時のアルコールは、酔いやすいとも聞きますが、まさにその通りですね
食事も摂らないと、アルコールが吸収されすぎてしまい、翌日の二日酔いにも残ってしまいます
飲み過ぎたときの予防と対処法はこちらを参考にしてみて下さい
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飲み過ぎ注意で、年末年始も楽しい飲み会を増やしましょう
で、年末年始も楽しい飲み会を増やしましょう