ゴスペルと晩ごはん

音楽堂での3時間のゴスペルの練習を終え、帰ってきました～

今日は旦那さんが午後代休で早く帰って来る日なので晩ごはんをお願いしたら、こんなに上手に作ってくれました

ツナと昆布の炊き込みご飯
キャベツとキノコのスープ
照り焼きチキン
山芋とオクラのネバトロサラダ(これは私が買ってきたお惣菜)

練習後にご飯が用意されてるなんて幸せだわ感謝です

今はお家にいなくて、AWのお仕事(?)頑張ってるハズなのでエールを送っときます

最近またゴスペルにはまっている私やっぱり歌ってると自分らしい自分でいられるから好き今しかできないことだから、思いっきりやろうと思う

先々週の週末は福井合宿でゴスペル漬けすっごく楽しくて有意義な2日間だったけど、その週はなんだか疲れが取れずスッキリしない感じでした

でも今日は復活練習前に飲んだXSの効果がスゴいやっぱりビタミン不足だったのね

みなさんも夏バテしないように、栄養のあるもの食べて元気に夏を楽しもうね～





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隠れ家的タイ料理のお店

GWももう終わりですねみなさんどう過ごされましたか

私は5月から始めたケーキ屋さんのバイトがGW＆子供の日＆母の日で大忙し入ったばかりですぐにたくさんの事を覚えなくちゃいけなくて、てんてこ舞いでした
でも新しい人と出会ったり新しい事を始めるのって楽しいよね新鮮な気持ちで毎日過ごせています

昨日はバイトに行く前に友達とお気に入りのタイ料理のお店に行って来ました

尾張町にあるエディプスという隠れ家的お店歴史的建物に内装はシックでゴージャスお料理は器や盛り付けに凝っていて、味ももちろんgood

私が注文したのはカオマンガイという混ぜご飯

友達はグリーンカレー

ドリンクもこだわってます
生オレンジジュースと自家製スパイスコーク

もうすぐその友達の誕生日という事で、サプライズでデザートも用意してもらいました

友達もとっても喜んでくれました



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おうちでごはん

今日は学校行事で授業がないのでお休み
お昼にヨシケイのメニューを作りました

イワシの蒲焼き丼とそぼろみそじゃが

最近外食が続いてたので、やっぱり手作りのおうちごはんは美味しい～とつくづく思いました

昨日栄養学のお話を聞いて、やっぱり和食がいちばんっていうことを改めて思ったのもあるかな～

次回の栄養学は6月26日と27日みんな絶対聞いたらいいよ～

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