(T_T)


この前、前の園で一緒だった先生に偶然会った！
いろいろ話せて嬉しかったけど、一言目が「太った？？」だった(>_<)
体重はたいして変わってないのに...少し凹んだ。
ダイエットはやる気がおきない。けど次会う時は「痩せた？？」って言われたい！
また運動頑張ろうかなぁ。

仕事がホントきつい(T_T)
自分の能力のなさに凹んで精神的にきつい。
子どもは可愛いけど、うまくいかない。
やっぱり適性がないんだーーー。
あーーー。もう凹みまくりだーー。

そして暑くなってきて体力的にもきつくなってきたから栄養ドリンクのお世話になります。

おやすみ。



もう！


気持ちに波がありすぎる！
今はネガティブだー。
珍しく二ヶ月続いたダイエットもやる気が起きない。
ここ3日間なにもしてない。けどいっぱい食べた。
体重が戻ってきそうでこわいな。

あー疲れた疲れた！
人生に疲れた！

日曜の夜は気持ちが落ちるー。

ディズニーランド行きたいなぁ。


やっぱり。


最近ゆずが好き♡
好き！！

さて。
前回のブログで不健康ダイエットに成功した私ですが。
体調が戻った今も着実に体重が減ってます(*^^*)
あれからまた1kg減った！！食べてるのにー！！
ちょうどダイエット始めて一ヶ月くらい経ったし、筋肉ついて痩せやすい身体になってきたのかも。
それか最近始めたカーヴィダンスのおかげかなー。

今日、久々にギターを弾いてみた。
ボロボロの演奏でも、自己満足でも、やっぱり楽しいねー♡
ホント好き！！！

お風呂入って寝よー。


不健康な。


ダイエット(p_-)

ここ一ヶ月くらい運動とか野菜を多く取り入れた食事とかお菓子は食べないとかいろいろダイエットしてきたけど、体重に変化は見られず...。
筋肉がついたからだと自分に言い聞かせてダイエットを頑張っていた...！

そんな時！

体調を崩し...その結果...

2日で2kg痩せた∑(ﾟДﾟ)

不健康なダイエットだ(つД`)

職場でも体調不良...でも休まず頑張ったんだよー！！
職場の人にはたぶん生理痛ですなんて言って見たものの...
違うな。これは。
吐き気に胃痛。お腹はすくけど食べると気持ち悪くなるからあまり食べられない。

運動どころじゃないー。
でもせっかくつけた筋肉落としたくないよー。
うぅ( T_T)

仕事のことを考えると胃が痛い。
この体調不良の原因はたぶん仕事。だってかなりイライラした次の日からだもん。
ストレス耐性がないなぁ...

もう寝よう。


ダイエット。


1キロ痩せたー！と喜んでたら次の日には戻ってる...(´･_･`)
太るのは簡単だけど、痩せるのは大変。

最近は筋トレにランニングマシンに山登りに...。少しだけだけど、ダイエット頑張ってます。
効果はあまり感じられないけど、何もしないよりは良いかなぁー。
それでも、最近になって痩せたねって言われたから嬉しい♡
くびれも何気にはっきりしてきたかも♡
少しずつ効果あり？？
でも下っ腹は変わらない(T_T)

仕事が忙しくなると走りにも行けないから、今のうちに頑張りたい！！

明日も早番！
また月曜に早番だよ！！