今日からこのブログの管理人になりました
チビデブのまなすけです こんばんわ
簡単に自己紹介をしますと、今年１９歳
１０代ぎりぎりの身長１４８ｃｍ50ｋｇのチビデブでございます(￣▽+￣*)
趣味は音楽鑑賞 ＮＯ ＭＵＳＩＣ ＮＯ ＬＩＦＥ ！！適な感じです
えぇー私は現体重５０ｋｇ→４０ｋｇを目標に頑張っていきたいと思います
今日やろうと思っているダイエットメニューは
●４２度の浴槽に３分入って５分休憩してまた３分入っての繰り返しを３０分
●腹筋６０回
●背筋６０回
●ストレッチ
以上です
無理はいけないですからね
Ｂ型らしくマイペースに頑張って行こうぢゃないか
こんな私ですがどうぞよろしくです