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初めての方は、こちらのキャンペーン記事からご確認ください👇
脳の疲れに、静けさを。
“とめどない思考”を手放す
心をゆるめるメンタルケア。
仕事・家事・育児...
騒々しい日々を送る中で、脳や心には
あなた自身が気づかないうちに、
負担や緊張が蓄積していきます。
小さなことでイライラしたくない
職場の人とうまくやりたいのに疲れる
最愛の家族に優しく接したい──
シロダーラは、
そんな心の疲れに働きかける
アーユルヴェーダの伝統療法。
額にたらす温かなオイルが、
思考のスイッチをふわっとオフに。
“脳のデトックス”ともいわれるこの施術は、
心と頭を深い静けさで包み込まれるので、
▶︎思考がクリアになった感覚
▶︎心にスペースができたようなスッキリ感
そんな感覚を体験する方が多いです。
頭から心の緊張がゆるむことで、
入眠までの時間や夜間の目覚めが
楽にったと感じる方も。
全身オイルと組み合わせると、
からだ側×頭側の両輪がそろい、
整いがより安定しやすくなります。
思考が静まる シロダーラ
／Mental Reset
1️⃣事前ヒアリング（約30分）
とめどない思考やモヤモヤ…
そんな心の疲れに耳を傾けます。
解決するために必要なのは、
“心の3つのタイプ”を知るだけ。
それが分かれば、あなただけの
心のほぐし方がきっと見つかります。
2️⃣足湯＋呼吸（15分）
足元から血行を促しながら、
香りと呼吸で思考をゆるめていきます。
頭に意識が集まりやすい方にもおすすめ。
脳と心を深く休める準備を整えます。
3️⃣肩首マッサージ＋シロダーラ（30分）
固まった肩や首をほぐしてから始めます。
シロダーラは額に温かなオイルを
垂らし続ける伝統施術。
脳のスイッチをふわっとオフにし、
巡りつづける思考や緊張から
そっと離れていきます。
“無”のような静けさに包まれます。
4️⃣アフタートーク（約20分）
施術後の変化をふりかえり、
心をバランスするヒントをお伝えします。
“心から体を整える”ために、
自分にやさしくなれる方法を
一緒に見つけていきましょう。
23,000円〜（税込）
※ オイルの種類により金額を決定
※ 単品利用／他メニューとの併用不可
ご不明点は、Instagram DM・お問い合わせフォーム・公式ラインからお気軽にどうぞ😊
※当サロンの施術はリラクゼーションを目的としています。
※体調の改善をお約束するものではありません。
※施術の効果には個人差があります。