食、運動、生活習慣を整えて、冷えにくい体に！ ハーブティ、ごぼうティがお勧めです。

こんにちは
ウテナスタイル うてなあやです。

今日の東京は、
冷たい雨が降っていますね。

先ほどまで打ち合わせでした。

打ち合わせ中は、頭がすっきりする

ハーブティをいただきました。

これからの季節、

冷えが女性を悩ませますね・・・

寒さだけでなく、血行不良による冷えが

重なってしまうと肩こりや、月経痛、

ストレスなどあらゆる不調を引き起こして

しまいますので、冷えを招く生活習慣を

整えたり、からだの歪みをとって、

血行促進、代謝を高めて、

冷えを根本から解消しましょう！

体を温める食といえば、根菜ですね。

そして手軽なのは、ハーブティとごぼう茶。

ハーブティは、エルダーフラワーが

冷え対策にはお勧めです。

さらにお勧めは、ごぼう茶なり～

ウテナスタイルのごぼう茶は、

ミネラルたっぷりの「土」にこだわり、

農薬不使用、有機栽培されたごぼうを

ささがきにして、天日干しをした、

栄養たっぷり高品質なので、

大変大変お勧めです